Skier in a black merino wool base layer and leggings pulling on her ski socks in a chalet ski room

Skitermoundertøj: Hvorfor vælge et basislag i merinould til skiløb?

Et hurtigt løb, et par skarpe sving, så ti minutter på stoleliften i modvind. Det er netop her, komforten på skidagen afgøres. Hvis huden er fugtig, sætter kulden ind på få minutter, og den slipper ikke igen. Det tøjlag, der gør forskellen, er ikke jakken. Det er dit termotøj til skiløb: basislaget, du har direkte mod huden.

Merino, syntetisk materiale eller bomuld: Her er, hvad der egentlig sker under jakken, og hvordan du vælger et basislag i merinould til skiløb, der holder dig varm fra den første til den sidste tur med stoleliften.

Hvad termotøj til skiløb egentlig skal gøre

Trods navnet producerer termotøj ikke varme. Det skaber og opretholder et tørt mikroklima mod huden. Kroppen leverer varmen; stoffets opgave er at forhindre, at fugten fra sveden fører den væk.

Skiløb gør det særligt udfordrende, fordi anstrengelserne kommer i ryk. Du producerer masser af varme og vanddamp på vej ned og næsten ingen på stoleliften. Et godt termisk basislag skal derfor håndtere fugt, mens du er aktiv, og holde på varmen, når du hviler, selv når det er lidt fugtigt.

Merino, syntetisk materiale, bomuld: Hvad sker der på stoleliften?

Bomuld absorberer store mængder vand og holder på det. Når det først er vådt, klæber det til huden og mister det meste af sin varmeisolerende evne. På stoleliften fordamper vandet og afkøler kroppen hele tiden. Bomuld hører ikke hjemme i skitøjet, hverken som T-shirt eller undertøj.

Syntetiske materialer (polyester, polypropylen) absorberer meget lidt vand. De leder sveden udad og tørrer hurtigt, hvilket er en klar fordel ved korte, intense anstrengelser. Men når de først er gennemblødte, føles de kolde og klamme mod huden, og de holder hurtigt på lugten.

Merinould fungerer anderledes. Fibrene kan absorbere en betydelig mængde vanddamp i deres struktur, uden at overfladen føles våd. Når ulden absorberer denne fugt, afgiver den endda en smule varme. Det er et fysisk fænomen, der kaldes sorptionsvarme. Frem for alt bevarer den en stor del af sin varmeisolerende evne, når den er fugtig. Det er lige, hvad du har brug for, når du går fra aktivitet til hvile.

Skiløber sidder i en stolelift i bidende kulde, med hjelm og skibriller dækket af rimfrost og armene over kors for at holde varmen — Stoleliften er det kritiske øjeblik: Et fugtigt lag inderst på kroppen afkøler kroppen på få minutter.

Infografik, der sammenligner merino, syntetisk materiale og bomuld som skiundertøj: varmeisolering, når det er fugtigt, svedhåndtering, lugt, tørretid og blødhed

Lugt, den oversete faktor på en skiuge

På en uges skiferie bliver lugt hurtigt et praktisk problem. Syntetiske fibre giver en overflade, hvor lugtfremkaldende bakterier nemt kan vokse: Efter en dag med fysisk aktivitet skal en polyesteroverdel som regel vaskes.

Merinould modstår lugt langt bedre. En merinouldsoverdel, der luftes natten over på ryggen af en stol, kan bruges flere dage i træk uden problemer. Resultatet: færre ting i kufferten, mindre vasketøj i hytten og et baselayer, der altid føles friskt.

Sådan vælger du et merinobaselayer til skiløb

Stofvægt

Til alpint skiløb er 210 g/m² det bedste kompromis. Det isolerer nok til kolde morgener og ture med liften, samtidig med at det er åndbart på nedkørslerne. Vægten på 140 g/m² passer til skiløb om foråret, langrend og folk, der altid har det varmt. Læs mere i vores guide til merinouldens vægt: 140, 210 eller 300 g/m².

Fiberfinhed

Uld, der kradser, er næsten altid for grov. Med en diameter på under 19,5 mikron er merinofiberen fin nok til at bøje mod huden i stedet for at kradse. Det er den finhed, vi bruger i alle vores baselayers.

Halsudskæring

Rund hals: den mest alsidige og nem at have under andre lag. Finn 210 til mænd, Bjork 210 til kvinder.
Hals med lynlås: Åbn den, når du arbejder hårdt, og luk den på stoleliften for at beskytte halsen. Finn Zip 210, Bjork Zip 210.
Rullekrave: maksimal beskyttelse af halsen i hård kulde og ægte stil til afterski. Finn Roll 210, Bjork Roll 210.

Pasform

Et baselayer skal sidde tæt uden at stramme. Det skal være i kontakt med huden for at lede fugt væk, samtidig med at dine skuldre og arme er helt frie. Hvis du ligger mellem to størrelser, skal du vælge den, der sidder tæt om kroppen uden at stramme.

Underdele: leggings i fuld længde eller 3/4-længde?

Merino-leggings er lige så vigtige som overdelene, men bliver ofte glemt. De fås i to længder til to forskellige formål:

3/4-leggings slutter under knæet, over skistøvlens kant. Ingen folder i støvlen og ingen trykpunkter på skinnebenet: Det mest behagelige valg til alpint skiløb. Finn 210 3/4-leggings til mænd, Bjork 210 3/4-leggings til kvinder.
Leggings i fuld længde beskytter hele benet i streng kulde, til skitouring eller sneskovandring. I skistøvlen skal du have sokken uden på leggingsene, så de ligger glat. Finn 210-leggings til mænd, Bjork 210-leggings til kvinder.

Pleje i løbet af skiuge

Luft i stedet for at vaske: Hæng basislaget til luftning hver aften, væk fra en varm radiator.
Vask ved højst 30 °C på et uldprogram med et mildt vaskemiddel uden skyllemiddel.
Ingen tørretumbler: Tørres fladt i det fri.
Beskyt fine strikvarer i vaskemaskinen med en vaskepose som Wool Care Bag.

Vigtigste pointer

Termotøj varmer dig ikke: Det holder huden tør, så kroppen forbliver varm.
Udeluk bomuld. Syntetiske materialer tørrer hurtigt, men føles kolde og holder på lugten. Merino isolerer, selv når det er fugtigt, og holder sig frisk i flere dage.
Til alpint skiløb: merino på 210 g/m², fibre under 19,5 mikron, tætsiddende pasform.
3/4-leggings giver komfort i skistøvlen, mens leggings i fuld længde er til streng kulde.

Se alle vores basislag i skikollektionen.

Ofte stillede spørgsmål

Kradser merinould?

Fin merinould kradser ikke. Den kradsende fornemmelse skyldes grove fibre på over cirka 22 til 25 mikron. Med en finhed på under 19,5 mikron kan langt de fleste, også børn, have merino direkte mod huden uden ubehag.

Hvor meget termotøj skal man bruge til en skiuge?

I merino er to overdele og ét par leggings som regel nok til seks dage: Skift mellem overdelene, og luft dem hver aften. Med syntetisk tøj skal du bruge flere dele, fordi lugt betyder, at det skal vaskes oftere.

Hvad skal man have på under termotøj?

Kun teknisk undertøj. Undgå bomuldstrusser, boxershorts og bh'er, som holder på fugten tæt på kroppen. Merinovarianter som Strahlorn-boxershortsene eller merino-sports-bh'en forlænger fordelene ved dit basislag.