Roupa térmica para esqui: porquê escolher uma primeira camada de lã merino para esquiar?

Uma descida rápida, algumas curvas apertadas e, depois, dez minutos no teleférico ao vento. É exatamente nesta altura que o conforto do seu dia de esqui se decide. Se a pele estiver húmida, o frio instala-se em poucos minutos e não desaparece. A peça que faz a diferença não é o casaco. É a roupa térmica de esqui: a camada de base usada diretamente contra a pele.

Lã merino, tecidos sintéticos ou algodão: eis o que realmente acontece por baixo do casaco e como escolher uma camada de base de lã merino para esquiar, que o mantenha quente desde a primeira viagem de teleférico até à última.

Para que serve realmente a roupa térmica de esqui

Apesar do nome, a roupa térmica não produz calor. Cria e mantém um microclima seco junto à pele. O calor vem do corpo; a função do tecido é impedir que a humidade da transpiração o leve consigo.

O esqui torna tudo isto particularmente difícil, porque o esforço surge por fases. Produz muito calor e vapor de água na descida e quase nenhum no teleférico. Por isso, uma boa camada térmica de base tem de gerir a humidade durante o esforço e manter o isolamento em repouso, mesmo quando está ligeiramente húmida.

Lã merino, tecidos sintéticos, algodão: o que acontece no teleférico

O algodão absorve grandes quantidades de água e retém-na. Quando fica molhado, adere à pele e perde a maior parte da sua capacidade de isolamento. No teleférico, essa água evapora-se e arrefece continuamente o corpo. O algodão não tem lugar num conjunto de esqui, nem como T-shirt nem como roupa interior.

Os tecidos sintéticos (poliéster, polipropileno) absorvem muito pouca água. Afastam a transpiração do corpo e secam rapidamente, uma verdadeira vantagem em esforços curtos e intensos. No entanto, quando ficam saturados, parecem frios e húmidos contra a pele e retêm rapidamente os odores.

A lã merino funciona de forma diferente. A fibra consegue absorver uma quantidade significativa de vapor de água na sua estrutura sem que a superfície pareça molhada. Ao absorver esta humidade, a lã liberta até um pouco de calor, um fenómeno físico chamado calor de sorção. Acima de tudo, mantém grande parte da sua capacidade de isolamento quando está húmida. É exatamente disso que precisa quando passa do esforço ao repouso.

O odor, o fator subestimado numa semana de esqui

Durante uma semana de férias de esqui, o odor torna-se rapidamente uma questão prática. As fibras sintéticas oferecem uma superfície onde as bactérias causadoras de odores se desenvolvem facilmente: após um dia de esforço, uma camisola de poliéster precisa normalmente de ser lavada.

A lã merino resiste muito melhor aos odores. Uma camisola de merino, arejada durante a noite nas costas de uma cadeira, pode ser usada vários dias seguidos sem qualquer problema. Resultado: menos peças na mala, menos roupa para lavar no chalé e uma primeira camada sempre fresca.

Como escolher uma primeira camada de merino para esquiar

Peso do tecido

Para esqui alpino, 210 g/m² é o melhor compromisso. Isola o suficiente nas manhãs frias e nos percursos de teleférico, mantendo-se respirável nas descidas. O peso de 140 g/m² é adequado para esquiar na primavera, praticar esqui de fundo e para quem tem sempre calor. Para saber mais, leia o nosso guia de pesos da lã merino: 140, 210 ou 300 g/m².

Finura da fibra

A lã que pica é quase sempre demasiado áspera. Com menos de 19,5 mícrones de diâmetro, a fibra de merino é suficientemente fina para se dobrar contra a pele em vez de picar. É esta a finura que usamos em todas as nossas primeiras camadas.

Decote

• Gola redonda: a mais versátil, fácil de usar em camadas. Finn 210 para homem, Bjork 210 para mulher.
• Gola com fecho: abra-a quando fizer esforço e feche-a no teleférico para proteger o pescoço. Finn Zip 210, Bjork Zip 210.
• Gola alta: máxima proteção do pescoço em dias de frio intenso e verdadeiro estilo para o après-ski. Finn Roll 210, Bjork Roll 210.

Ajuste

Uma primeira camada deve ficar justa ao corpo, sem apertar. Deve manter-se em contacto com a pele para absorver a humidade, deixando os ombros e os braços completamente livres. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o que se ajusta ao corpo sem repuxar.

Calças: leggings compridas ou 3/4?

As leggings de merino são tão importantes como a camisola e são muitas vezes esquecidas. Existem em dois comprimentos, para duas utilizações:

• As leggings 3/4 ficam abaixo do joelho, acima do cano da bota de esqui. Sem dobras na bota nem pontos de pressão na canela: a opção mais confortável para esqui alpino. Leggings Finn 210 3/4 para homem, leggings Bjork 210 3/4 para mulher.
• As leggings compridas protegem toda a perna do frio intenso, para esqui de montanha ou caminhadas com raquetes de neve. Dentro da bota, use as meias por cima das leggings, sem dobras. Leggings Finn 210 para homem, leggings Bjork 210 para mulher.

Cuidados durante a semana de esqui

• Deixe arejar em vez de lavar: todas as noites, pendure a primeira camada ao ar livre, longe de um radiador quente.
• Lave a 30 °C, no máximo, no programa para lã, com detergente suave e sem amaciador.
• Não use máquina de secar: seque na horizontal, ao ar livre.
• Para proteger as malhas finas na máquina, use um saco de lavagem, como o Wool Care Bag.

Pontos principais

• A roupa térmica não aquece: mantém a pele seca para que o corpo se mantenha quente.
• Exclua o algodão. As fibras sintéticas secam rapidamente, mas são frias ao toque e retêm os odores. A lã merino isola mesmo quando está húmida e mantém-se fresca durante vários dias.
• Para esqui alpino: lã merino de 210 g/m², fibras com menos de 19,5 mícrons, corte justo.
• Leggings 3/4 para maior conforto na bota; leggings compridas para frio intenso.

Descubra todas as nossas primeiras camadas na coleção de esqui.

Perguntas frequentes

A lã merino causa comichão?

A lã merino fina não causa comichão. A sensação de picadas é causada por fibras grossas, com cerca de 22 a 25 mícrons ou mais. Com uma finura inferior a 19,5 mícrons, a grande maioria das pessoas, incluindo crianças, pode usar lã merino diretamente sobre a pele sem desconforto.

De quanta roupa térmica precisa para uma semana de esqui?

Em lã merino, duas camisolas e umas leggings costumam ser suficientes para seis dias: alterne as camisolas e deixe-as arejar todas as noites. Com fibras sintéticas, precisa de mais peças, porque os odores obrigam a lavá-las com maior frequência.

O que vestir por baixo da roupa térmica?

Apenas roupa interior técnica. Evite cuecas, boxers e soutiens de algodão, que retêm a humidade junto ao corpo. Opções de lã merino, como os boxers Strahlorn ou o soutien desportivo de lã merino, prolongam os benefícios da sua primeira camada.