Termoprádlo na lyžovanie: prečo si na lyžovanie vybrať spodnú vrstvu z merino vlny

Rýchla jazda, niekoľko ostrých oblúkov a potom desať minút na sedačkovej lanovke tvárou proti vetru. Práve vtedy sa rozhoduje o pohodlí počas vášho lyžiarskeho dňa. Ak máte vlhkú pokožku, do niekoľkých minút vám začne byť zima a ten pocit neustúpi. Rozhodujúci kus oblečenia nie je vaša bunda. Je to vaša lyžiarska termobielizeň: základná vrstva, ktorú nosíte priamo na pokožke.

Merino vlna, syntetika alebo bavlna: tu sa dozviete, čo sa naozaj deje pod vašou bundou a ako si vybrať merino základnú vrstvu na lyžovanie, ktorá vás udrží v teple od prvej jazdy na sedačkovej lanovke až po poslednú.

Na čo termobielizeň na lyžovanie skutočne slúži

Napriek názvu termobielizeň teplo nevytvára. Vytvára a udržiava suchú mikroklímu pri pokožke. Teplo dodáva vaše telo; úlohou látky je zabrániť tomu, aby ho vlhkosť z potu odvádzala preč.

Lyžovanie je v tomto ohľade obzvlášť náročné, pretože námaha prichádza v nárazoch. Cestou dolu vytvárate veľa tepla a vodnej pary, na sedačkovej lanovke takmer žiadnu. Dobrá termobielizeň preto musí odvádzať vlhkosť počas pohybu a zároveň izolovať v pokoji, aj keď je mierne vlhká.

Merino vlna, syntetika, bavlna: čo sa deje na sedačkovej lanovke

Bavlna absorbuje veľké množstvo vody a zadržiava ju. Keď zmokne, prilieha k pokožke a stráca väčšinu svojej izolačnej schopnosti. Na sedačkovej lanovke sa táto voda odparuje a neustále ochladzuje vaše telo. Bavlna do lyžiarskeho oblečenia nepatrí, ani ako tričko, ani ako spodná bielizeň.

Syntetické materiály (polyester, polypropylén) absorbujú len veľmi málo vody. Odvádzajú pot smerom von a rýchlo schnú, čo je veľká výhoda pri krátkej, intenzívnej námahe. Keď sa však nasiaknu, na pokožke pôsobia chladno a lepkavo a rýchlo na seba viažu pachy.

Merino vlna funguje inak. Vlákno dokáže vo svojej štruktúre absorbovať značné množstvo vodnej pary bez toho, aby jeho povrch pôsobil mokro. Pri absorbovaní tejto vlhkosti vlna dokonca uvoľňuje trochu tepla, čo je fyzikálny jav nazývaný sorpčné teplo. Predovšetkým si zachováva veľkú časť svojej izolačnej schopnosti, aj keď je vlhká. Presne to potrebujete, keď prechádzate od námahy k odpočinku.

Zápach, podceňovaný faktor počas týždňa na lyžiach

Počas týždňovej lyžovačky sa zápach rýchlo stáva praktickým problémom. Syntetické vlákna vytvárajú povrch, na ktorom sa ľahko množia baktérie spôsobujúce zápach: polyesterovú vrchnú vrstvu treba po dni aktivity zvyčajne vyprať.

Merino vlna oveľa lepšie odoláva zápachu. Merino vrchnú vrstvu stačí nechať cez noc vyvetrať na operadle stoličky a môžete ju bez problémov nosiť niekoľko dní po sebe. Výsledok: menej vecí v kufri, menej prania na chate a základná vrstva, ktorá je stále svieža.

Ako si vybrať merino základnú vrstvu na lyžovanie

Gramáž látky

Na zjazdové lyžovanie je 210 g/m² najlepším kompromisom. Dostatočne hreje počas chladných rán a jázd na vleku, no pri zjazdoch zostáva priedušná. Gramáž 140 g/m² je vhodná na jarné lyžovanie, bežecké lyžovanie a pre ľudí, ktorým býva vždy teplo. Viac sa dozviete v našom sprievodcovi gramážami merino vlny: 140, 210 alebo 300 g/m².

Jemnosť vlákna

Vlna, ktorá škriabe, je takmer vždy príliš hrubá. Merino vlákno s priemerom menším ako 19,5 mikrónu je dostatočne jemné na to, aby sa ohýbalo pri kontakte s pokožkou a nepichalo. Takúto jemnosť používame pri všetkých našich základných vrstvách.

Výstrih

• Okrúhly výstrih: najuniverzálnejší a ľahko sa vrství. Pánsky Finn 210, dámsky Bjork 210.
• Zapínanie na zips pri krku: pri náročnej aktivite si ho rozopnite, na sedačkovej lanovke zapnite, aby ste si chránili krk. Finn Zip 210, Bjork Zip 210.
• Rolák: maximálna ochrana krku v silnom mraze a štýlový vzhľad na après-ski. Finn Roll 210, Bjork Roll 210.

Strih

Základná vrstva by mala priliehať, ale nemala by obmedzovať v pohybe. Musí byť v kontakte s pokožkou, aby odvádzala vlhkosť, a zároveň vám nechať ramená a ruky úplne voľné. Ak ste medzi dvoma veľkosťami, vyberte si tú, ktorá prilieha k telu bez toho, aby vás ťahala.

Spodná vrstva: legíny po celej dĺžke alebo 3/4 legíny?

Merino legíny sú rovnako dôležité ako vrchná vrstva a často sa na ne zabúda. Vyrábajú sa v dvoch dĺžkach na dve rôzne použitia:

• 3/4 legíny siahajú pod koleno, nad okraj lyžiarky. V lyžiarke sa nekrčia a netlačia na predkolenie: najpohodlnejšia voľba na zjazdové lyžovanie. Pánske 3/4 legíny Finn 210, dámske 3/4 legíny Bjork 210.
• Legíny po celej dĺžke chránia celú nohu v tuhej zime, pri skialpinizme alebo chôdzi na snežniciach. V lyžiarke si na ne navlečte ponožku a vyhlaďte ich. Pánske legíny Finn 210, dámske legíny Bjork 210.

Starostlivosť počas lyžiarskeho týždňa

• Namiesto prania vetrajte: každý večer zaveste základnú vrstvu na vzduchu, ďalej od horúceho radiátora.
• Perte pri teplote maximálne 30 °C, na programe na vlnu, s jemným pracím prostriedkom a bez aviváže.
• Nesušte v sušičke: sušte naplocho na vzduchu.
• Jemnú pleteninu perte v práčke v ochrannom vrecku, napríklad vo vrecku Wool Care Bag.

Hlavné body

• Termobielizeň vás nezahreje: udržiava pokožku suchú, aby vaše telo zostalo v teple.
• Vynechajte bavlnu. Syntetika rýchlo schne, no je studená na dotyk a zadržiava pachy. Merino hreje aj navlhnuté a zostáva svieže niekoľko dní.
• Na zjazdové lyžovanie: merino s gramážou 210 g/m², vlákna jemnejšie ako 19,5 mikrónu, priliehavý strih.
• 3/4 legíny pre pohodlie v lyžiarkach, legíny po celej dĺžke do veľkej zimy.

Objavte všetku našu základnú vrstvu v lyžiarskej kolekcii.

Často kladené otázky

Škriabe merino vlna?

Jemná merino vlna neškriabe. Nepríjemný pocit spôsobujú hrubé vlákna s priemerom nad približne 22 až 25 mikrónov. Pri jemnosti pod 19,5 mikrónu nosí merino priamo na pokožke bez nepríjemných pocitov drvivá väčšina ľudí vrátane detí.

Koľko termobielizne potrebujete na týždeň lyžovania?

Pri merine zvyčajne stačia na šesť dní dva vrchné diely a jedny legíny: vrchné diely striedajte a každý večer ich vyvetrajte. Pri syntetike potrebujete viac kúskov, pretože pre zápach ich treba prať častejšie.

Čo si obliecť pod termobielizeň?

Iba funkčná bielizeň. Vyhnite sa bavlneným slipom, boxerkám a podprsenkám, ktoré zadržiavajú vlhkosť pri tele. Merino kúsky, ako sú boxerky Strahlorn alebo športová podprsenka z merina, rozšíria výhody vašej základnej vrstvy.